[기자수첩] 누구를 위해 학술대회에 모이는가
2026년 10월 30일 · 출처 청년의사 · 김윤미 기자
안테아 매거진 편집부 요약
학술대회에 가면 본 발표만큼, 때로는 그보다 더 기다리는 시간이 있다. 주요 연구 발표 뒤에 이어지는 디스커션이다.본 발표가 새로운 데이터를 세상에 내놓는 시간이라면, 디스커션은 그 데이터를 다른 전문가의 눈으로 다시 읽는 시간이다. 얼마나 의미 있는 결과인지, 어디까
이 소식은 안테아 매거진 편집부이(가) 외부 언론사 보도를 바탕으로 정리한 요약이며, 의학적 진단·치료·처방을 대체하지 않습니다. 개인 건강 문제는 전문의와 상담하세요. 근거 출처: 청년의사
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10kg을 빼고도 실패라고 부르는 이유, 비만은 의지의 문제가 아니다
체중 감량에 성공해도 요요 현상이 반복된다면, 그것은 개인의 의지 문제가 아니라 뇌와 호르몬이 체중을 원래대로 되돌리려는 생리학적 기전 때문일 수 있다. 헬스조선 보도에 따르면, 다이어트 경험이 풍부한 한 의사가 식이요법만으로 비만을 극복하기 어려운 이유를 공개적으로 설명해 관심을 모았다. 비만 치료에서 뇌·호르몬 기전을 이해하는 것이 장기적 체중 관리의 출발점으로 주목받고 있다.
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일명 '그린 캐비어'로 불리는 해조류 바다 포도가 칼륨·식이섬유 등 다양한 영양소를 함유해 혈압 관리에 도움이 될 수 있다는 전문가 의견이 소개됐다. 다만 특정 질환이 있는 경우 섭취 전 전문의 상담이 권고된다. 바다 포도의 영양 특성과 주의사항을 정리했다.
2026. 11. 1.
아침 식사 흰 빵, 혈당을 빠르게 올리는 이유와 대안
아침에 흰 빵을 즐겨 먹는 사람이라면 혈당 변화에 주의할 필요가 있다. 미국 공인 영양사의 조언을 토대로 한 헬스조선 보도에 따르면, 정제 탄수화물이 많은 흰 빵은 식이섬유가 부족해 혈당을 급격히 올릴 수 있다. 빵의 종류를 바꾸거나 먹는 방식을 조금 달리하는 것만으로도 혈당 관리에 도움이 될 수 있다고 알려졌다.
2026. 10. 31.
건선, 영양 보충제로 증상이 나아질 수 있을까
건선(피부 세포가 과도하게 빠르게 증식해 붉은 비늘 같은 반점이 생기는 만성 피부 질환)은 완치가 어렵고 평생 관리가 필요한 경우가 많다. 최근 공개된 보도에서 특정 영양 보충제가 건선 증상 완화에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 소개됐다. 그러나 보충제는 치료를 대체하지 않으며, 증상이 있으면 반드시 전문의와 상담해야 한다.
2026. 10. 29.
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