“눈 뜨자마자 물 마시면 큰일” 정가은 경고… 밤사이 증식한 세균이 문제
2026년 11월 3일 · 출처 헬스조선 · 김경림 기자( kkl@chosun.com ),여의주 인턴기자( )
안테아 매거진 편집부 요약
아침에 물 한 잔을 마시면 밤사이 부족해진 수분을 보충하는 데 도움이 된다. 하지만 양치질 전 물을 마시면 입속 세균까지 삼켜 건강에 해로울 수 있다는 우려도 있다. 최근 방송인 정가은(48)이 아침에 물 마시기 전 반드시 양치질을 해야 한다고 말했다.지난 2일 공개된
이 소식은 안테아 매거진 편집부이(가) 외부 언론사 보도를 바탕으로 정리한 요약이며, 의학적 진단·치료·처방을 대체하지 않습니다. 개인 건강 문제는 전문의와 상담하세요. 근거 출처: 헬스조선
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