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화 잘 내는 것도 우울증? 의외로 많이 놓치는 증상 9가지

2026년 7월 26일 · 출처 헬스조선 · 장가린 기자( jgr@chosun.com )

안테아 매거진 편집부 요약

우울증은 슬픔만이 아니라 만성 통증, 짜증, 식욕·수면 변화 등 다양한 신체 증상으로 나타날 수 있다. 이러한 증상들이 다른 질환으로 오인되어 우울증 진단이 지연되기 쉬우므로, 평소와 달라진 신체·행동 변화가 의욕 저하와 함께 나타나면 우울증 가능성을 고려할 필요가 있다.

“우울증은 항상 깊은 슬픔이나 눈물로만 나타나는 것은 아니다. 몸이 자주 아프거나 평소보다 짜증이 늘고, 식욕과 수면이 크게 달라지는 등 예상하지 못한 모습으로 나타날 수 있다. 이런 변화는 다른 질환이나 단순한 피로로 여겨져 우울증과의 관련성을 놓치기 쉽다. 평소와 다른 몸·행동의 변화가 우울감이나 의욕 저하와 함께 이어진다면 우울증 가능성도 살펴볼 필요가 있다. 놓치기 쉬운 우울증 신호 아홉 가지를 알아본다.▶두통·복통 등 만성 통증=우울증과 통증은 일부 신경전달물질과 생물학적 경로를 공유한다. 세계통증학회 학술지 '페인(PAIN...”

— 헬스조선 원문 발췌

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