오늘의 의학 소식
2026년 9월 24일 · 50건
우리는 왜 명절만 되면 싸울까
명절 갈등은 단순한 피로가 아니라 각자의 방식대로 살아온 가족들이 한자리에 모이면서 발생하는 '생활방식의 충돌'로 알려졌다. 정신건강의학과 전문의들은 상대의 말과 행동을 자신의 기준으로 해석할수록 오해가 커질 수 있으므로, 불편한 상황에서 물러나 상대의 의도를 살펴보는 것이 갈등 해결에 도움이 된다고 설명한다.
이미 하는 '백신 안전관리' 체크리스트로 반복? "실효성 따져야"
백신 오접종(잘못된 접종) 예방을 위해 도입된 일일 체크리스트의 실효성을 놓고 의료계가 의문을 제기했다. 안전관리 강화 취지에는 동의하지만, 이미 수행 중인 관리업무를 반복 기록하는 것이 실제 안전성 향상으로 이어지는지 검토가 필요하다고 지적했다.
혈변 말고… ‘의외의’ 대장암 경고 신호 있다
대장암은 조기 발견 시 5년 상대생존율이 94.9%로 높은 예후를 보인다. 혈변 외에도 직장암의 경우 대변이 샐 수 있다는 점이 의외의 경고 신호로 알려졌다. 이는 종양이 항문 괄약근의 신경 신호를 침범해 변을 참는 능력을 떨어뜨리기 때문인 것으로 보고되었다.
"콜라겐보다 중요" 피부과 전문의가 매일 먹는 반전 식단
피부 노화 방지를 위해서는 비싼 화장품보다 식단이 중요한 것으로 알려졌다. 피부과 전문의들이 권장하는 것은 베리류, 견과류, 올리브 오일, 생선 등을 중심으로 하는 지중해식 식단이며, 이는 피부 건강에 도움이 되는 것으로 보고됐다.
"아기 얼굴에 뽀뽀하면 큰일 납니다!" 소아과 교수가 말하는 RSV 예방법 | [나는의사다 시즌5 62회]
실내 온도·습도 일정화로 RSV(호흡기 세포융합 바이러스)의 계절성이 모호해지면서, 신생아·영유아에게 중증 호흡기 질환으로 진행할 수 있는 위험이 지적되고 있습니다. 예방 전략으로는 생애 첫 시즌을 안전하게 넘기는 것이 중요하며, 최근 백신뿐 아니라 단클론 항체 주사를 통한 수동 면역 형성 방식이 도입된 것으로 알려졌습니다.
“달걀 프라이 만들 때 절대 안 써”… 의사가 피하는 식용유, 뭐야?
미국 심장내과 전문의들은 달걀 조리 시 코코넛오일 사용을 피한다고 밝혔다. 코코넛오일은 포화지방 함량이 높아 콜레스테롤(혈중 지방) 관리에 불리할 수 있다는 이유다. 심혈관 건강을 생각한다면 조리 시 기름 종류 선택에 주의할 필요가 있는 것으로 알려졌다.
“주방에서 치워라”… 의사가 피하라고 경고한 세 가지
심장 전문의들이 주방용품 교체를 권고했다. 오래 사용한 플라스틱 밀폐용기는 전자레인지 가열 시 열에 노출되면서 미세한 플라스틱 입자가 음식으로 들어올 수 있어 건강에 영향을 줄 수 있다고 알려졌다.
“눈 예뻐지려고” 속눈썹 연장했다가…눈 뻑뻑해지고 모낭충까지?
속눈썹 연장 시술을 자주 받으면 눈꺼풀 건강이 악화될 수 있는 것으로 알려졌다. 안구 건조증(눈 뻑뻑함)과 모낭충 감염 같은 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요한 것으로 보고되고 있다.
아픈 사람 곁으로 반세기…사랑을 처방한
산부인과 의사 최경숙 전 단장은 50년 이상 의료봉사를 실천해왔다. 달동네, 소록도(한센인 요양시설), 해외 재난지역 등 어디든 환자가 있는 곳을 진료실 삼아 '아픈 사람 곁에 의사가 있어야 한다'는 신념으로 봉사의료를 펼쳐왔다고 알려졌다.
여성이라면 꼭 받아라… 20~50대 연령별 ‘추천 검진 항목’은?
여성은 연령대별로 맞춤형 건강검진을 받는 것이 중요한 것으로 알려졌다. 특히 20·30대는 자궁경부암 검진을 시작하고 정기적 검진 습관을 들이는 것이 권장되며, 연령에 따라 신체 변화와 질환 위험도가 다른 만큼 시기별로 챙겨야 할 검진 항목이 달라진다.
피곤한 줄 알고 그냥 쉬었는데… ‘이 증상’ 나타나면 뇌질환 신호?
일상적인 활동 중 갑자기 팔다리에 힘이 빠지거나 발음이 어려워지는 증상은 뇌질환의 신호로 알려졌다. 피로로 착각하고 방치하면 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있어, 이러한 작은 신호를 조기에 인지하는 것이 중요한 것으로 지적되고 있다.
밤마다 땀으로 이불 적시는 ‘야간발한’⋯‘이 암’ 초기 신호라고?
밤마다 이불을 적시는 야간발한은 단순한 증상으로 여겨지기 쉽지만, 악성 종양(암) 같은 악성 질환의 초기 신호일 수 있는 것으로 알려졌다. 전문가들은 지속적인 야간발한 증상이 나타날 경우 의료 전문가의 상담을 받을 필요가 있다고 조언하고 있다.
휴메딕스, 대한미용비만재생의학회 아카데미 참가
휴메딕스가 대한미용비만재생의학회 아카데미에 참가해 PDLLA(폴리디엘락틱애씨드)를 주성분으로 하는 에스테필을 소개했다. 콜라겐 생성 촉진을 주요 작용기전으로 하는 이 제품에 대해 미용의학 전문가가 강연했다.
“3가지 손동작 해보세요”…신경과 의사가 추천한 초간단 치매 테스트
전 세계적으로 매년 1000만 명 이상이 치매 진단을 받으며, 50~60대 조기 치매 환자가 급증하는 추세로 알려졌다. 신경과 의사가 추천한 3가지 손동작을 통해 초간단 치매 선별검사를 할 수 있는 방법이 소개되고 있다.
오은영 “운동 없이 17kg 감량”…허벅지 꼬집으면서 참은 음식은?
정신건강의학과 전문의 오은영 박사가 운동 없이 17kg을 감량한 방법을 공개했다. 유튜브 채널을 통해 식이 조절 등 다이어트 비결을 소개한 것으로 알려졌다.
지방분해주사 다이어트, 개인별 건강 상태 고려해야
체중 감량을 위해 지방분해주사가 사용되고 있으나, 단순한 체중 감소를 넘어 개인의 건강 상태와 생활습관을 종합적으로 고려해야 한다는 주장이 제기되고 있다. 특히 요요 현상을 반복하는 경우 체중 증가의 근본 원인을 파악하고 수면, 스트레스 등 다각적 요소를 함께 살펴보는 것이 중요한 것으로 알려졌다.
"마음 건강" 외치지만…정신건강의학 진료 현장이 마주한 여전한 '벽'
정신건강이 국가 정책으로 중요시되고 있으나, 정신건강의학과 진료 현장은 오히려 위축되고 있는 것으로 알려졌다. 심층 진료는 시간 기준으로 삭감되고, 향정신성의약품 규제 강화로 정당한 처방이 제한되며, 비의료인 상담이 증가하면서 전문의 역할이 축소되고 있다는 지적이다.
조근호 신임 정신건강의학과의사회장 "비의료 상담 난립 막을 것"
대한정신건강의학과의사회 신임 회장은 비의료 심리상담의 무분별한 확대를 막고 정신건강 심리상담 바우처 사업의 질 관리와 의료기관 간 상담기관 간의 양방향 의뢰체계 구축을 강조했다. 정신건강의학과 진료 심사 삭감과 향정신성의약품(정신질환 치료약) 규제 개선도 주요 과제로 제시했다.
걷지를 못하니 일상이 힘들어⋯퇴행성 관절염 다스리는 데 좋은 방법은? [코메디닷컴 X 종근당건강] / “이 얼굴이 54세?”...오연수, 부기 ‘쏙’ 빼주는 아침 식사 보니 / 한미약품, 로슈 제넨텍에 '차세대 비만신약' 최대 3.2조원 기술수출
의사들이 경고하는 당뇨병 유발 생활습관 5가지가 공개됐다. 당뇨병 예방과 혈당 관리를 위해서는 무심코 반복하는 일상 습관의 개선이 중요한 것으로 알려졌다.
“그냥 꿈을 접어라”…20년 차 피부과 전문의의 씁쓸한 결론
피부과 간판은 증가했으나 실제 피부질환을 진료하는 의원은 부족한 상황으로 알려졌다. 20년 경력의 피부과 전문의는 개원가의 미용 쏠림 현상과 대학병원의 인력 부족으로 인해 환자들이 진료받을 곳이 없는 구조적 문제를 지적했다.
지역 공공의료원장에 물어본 지필공 정책…효과있나?
지역의료원장은 지역의사제와 공공의대 설립 등 정부의 지필공(지역·필수·공공의료) 정책이 장기적으로 지방 의료인력 확보에 긍정적으로 작용할 수 있다고 평가했다. 다만 단기와 장기 대책을 병행하는 투트랙 전략이 필요하며, 의료인력 부족이 지역의료원 운영의 가장 큰 난제로 지목되었다.
“훌륭한 반찬”… 의사가 극찬한 ‘흔한 음식’, 뭘까?
고구마는 탄수화물, 식이섬유, 비타민, 무기질이 풍부한 건강 식품으로 알려졌다. 특히 고구마의 줄기와 잎인 고구마순은 의료진이 추천하는 훌륭한 반찬으로, 데쳐서 볶거나 무쳐 나물로 섭취할 수 있다.
소아교정에 사용되는 프리올소 치료 성패 가르는 것은 ’착용 습관‘
성장기 어린이의 교정치료로 사용되는 프리올소는 부드러운 탈착식 근기능 교정장치(턱과 입 주변 근육 기능을 개선하는 장치)로 알려졌다. 치아 배열뿐 아니라 혀의 위치, 입을 벌리는 습관, 삼킴 습관 등 구강 습관을 개선하는 데 사용되며, 치료 성패는 착용 습관이 가르는 것으로 알려졌다.
30년 대장항문외과 외길 송호석 원장이 말하는 ‘개원의의 브랜드’
30년간 대장항문외과(대장과 항문 질환을 다루는 진료 분야) 전문성을 쌓은 송호석 원장이 'The BrandLaureate Awards 2026'에서 의료 분야 리더십을 인정받았다. 개원의의 브랜드는 전문성 개발과 지속적인 공부를 통해 구축되는 것으로 알려졌다.
“심부전 위험 높인다” 의사가 경고한 ‘단 한 가지 음식’… 대체 뭐야?
심부전은 고혈압, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등이 장기간 누적되면서 발생하는 질환으로 알려졌다. 미국 심장 전문의는 심장 건강을 위해 고혈압 관리가 중요하다고 강조했는데, 혈압이 높은 상태가 지속되면 심장 근육이 두꺼워지거나 펌프 기능이 저하될 수 있기 때문이다.
[추천! 건강서적] “칼로리 계산 넣어둬라” 살 안 찌는 몸 만드는 7가지 습관
일본 당뇨병 전문의 마키타 젠지는 건강한 체중 감량을 위해 단순한 칼로리 제한보다 '혈당 관리'가 중요하다고 주장했다. 그는 하루 당 섭취량을 파악하고 혈당(혈중 포도당 수치)을 높이는 습관을 점검할 것을 권장하며, 혈당 변동이 체중 관리를 어렵게 하는 것으로 알려졌다.
부정맥 치료 명가 고대안암병원, 배경은 '팀 기반 체계적 시스템'
고려대학교 안암병원이 심방세동(불규칙한 심장 박동) 시술 누적 8000례를 국내 최초로 달성했으며, 내년 1만례 달성이 전망되고 있다. 1998년 국내 처음 이 시술에 성공한 후 30년간 축적된 임상 경험과 전문 의료진, 체계적 시스템이 이러한 성과의 배경으로 알려졌다.
주치의 제도가 아니라 일차의료가 먼저다
국회미래연구원이 초고령사회 대비 주치의 제도 설계안을 발표했다. 저자는 일차의료(기본적인 의료 서비스) 강화의 필요성에는 동의하나, 주치의 제도가 그 수단이 되어야 하는지는 아직 사회적·의료계 합의가 필요한 별개의 문제로 알려졌다.
“할머니가 모르는 음식은 먹지 마라” 심장 전문의 경고… 무슨 의미?
미국 심장내과 전문의는 증조할머니 세대가 먹지 않던 초가공식품 섭취를 피할 것을 권장했다. 과자, 젤리 등 초가공식품은 첨가당과 나트륨, 포화지방 함량은 높으면서 식이섬유와 단백질이 부족해 혈당과 혈압 상승으로 이어질 수 있다고 알려졌다.
'간병인 석션' 유죄 판결에 요양병원은 한숨…醫 "현실 무시한 판결"
간병인이 시행한 석션(기도 분비물 제거) 시술로 환자가 사망한 사건에서 의사까지 유죄 판결받자, 의료계는 의료법 원칙에는 동의하나 인력 부족 등 현실 개선이 필요하다고 지적했다. 특히 고령환자가 많은 요양병원에서 현장 혼란이 우려되는 상황으로 알려졌다.
“기억력 떨어졌다면 당장 시작하라”… 전문가 추천 습관 5가지
나이가 들수록 기억력이 저하되지만, 뇌는 신경가소성(뇌가 새로운 신경회로를 만들고 기능을 변화시키는 능력)을 가져 생활 습관 개선으로 개선 가능한 것으로 알려졌다. 미국 정신건강 전문의 게리 스몰 박사는 "뇌도 근육처럼 사용할수록 강해진다"며 운동과 춤 등 신체 활동이 기억력과 집중력 향상에 도움이 될 수 있다고 조언했다.
올리브유? 단식?… 전문가 “아침 공복 ‘이렇게’, 독소 빠지고 질병 사라져” / “아침에 ‘이것’ 먹으면 뇌 폭삭 늙는다?”⋯피해야 할 음식 vs 좋은 음식 / “홍현희 맞아?” 49kg 수영복 자태⋯살 뺄 때 지켰다는 ‘3가지 습관’
아침 공복 상태에서의 올리브유 섭취나 단식 등이 독소 제거와 질병 예방에 효과적일 수 있다는 전문가 의견이 제시되었다. 기사는 아침 식단이 뇌 건강과 체중 관리에 미치는 영향을 다루며, 피해야 할 음식과 권장 음식을 구분하여 설명하고 있다.
스킨부스터, 피부 상태에 따른 맞춘 접근이 중요
현대인의 피부는 자외선, 미세먼지, 냉난방 환경 등으로 인해 피부 장벽이 쉽게 손상되고 있다. 스킨부스터(피부 재생 시술)는 피부 표피에서 진피층까지 유효 성분을 직접 전달해 수분 공급과 탄력 개선으로 알려져 있으며, 피부 상태에 맞춘 맞춤 접근이 중요한 것으로 제시됐다.
GC녹십자웰빙, 지셀르 리본느 자문위원단 출범
GC녹십자웰빙이 인체유래 무세포진피 기반 제품 '지셀르 리본느'의 임상적 근거와 안전성을 강화하기 위해 에스테틱 분야 전문 의료진 6인으로 구성된 자문위원단을 출범시켰다. 에스테틱 시장에서 제품의 안전성과 유효성을 뒷받침하는 임상 데이터의 중요성이 커짐에 따라 브랜드 경쟁력을 높인다는 계획으로 알려졌다.
“장 망가진다” 화장실에서 절대 해선 안 되는 3가지
미국 소화기내과 전문의들에 따르면, 배변 시간이 1~5분 안에 끝나는 것이 권장되며, 10~15분 이상 힘을 주며 배변하는 습관이 반복되면 변비 등 장 질환을 의심해볼 필요가 있다고 알려졌다. 평소 배변 습관을 통해 장 건강 상태를 어느 정도 짐작할 수 있다.
깜빡하고 집중 못 하면 ADHD? 진짜 구분법은…
약속 망각, 집중력 저하, 일 미루기 등의 증상이 반복되면 성인 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)일 수 있다. 단순한 의지 부족으로 설명할 수 없는 이러한 어려움은 의료 전문가의 진단이 필요한 것으로 알려졌다.
갑상선암 새 가이드라인, 고위험군 예측에 유용
미국갑상선학회의 개정된 갑상선암 위험도 분류 체계가 환자의 재발 위험 예측과 치료방침 결정에 유용한 것으로 확인됐다. 박현주 교수는 10년 만에 개정된 새 분류 체계의 임상적 유용성을 검증해 실제 진료에서의 정확성을 입증했다.
건강 챙기려 먹었는데… 약사가 “돈 낭비” 언급한 영양제 2가지, 왜?
과다한 영양제 섭취가 반드시 건강에 도움이 되는 것은 아니라는 지적이 나왔다. 약사들은 불필요한 영양제 섭취를 '돈 낭비'로 언급하며, 개인의 건강 상태와 필요성을 고려한 선택적 섭취를 권장하고 있다.
[칼럼] ‘생존의 벼랑 끝’ 日 병원계, 그리고 ‘2040 지역의료 가이드라인'
일본은 2025년 고령화 위기에 대응하고 2040년 인구감소·인력부족에 대비하기 위해 '2040년 지역의료구상 수립 가이드라인'을 발표했다. 그러나 현재 일본 병원계는 인력난과 물가 상승, 부실한 규제 시스템으로 인해 심각한 경영 위기에 처한 것으로 알려졌다.
외과 개원의 몽골 진출 도전기 "맨땅 헤딩 10년, 노하우 나누고파"
대한외과학회 부회장을 역임한 나창현 원장이 몽골 울란바토르에서 10년간 혈관질환 치료를 개척했다. 육식 위주의 식습관과 높은 음주율로 혈관질환 유병률이 높은 몽골에서 하지정맥류(다리 정맥에 혈액이 역류하는 질환) 고주파 시술 등을 시행하며 현지 의료 발전에 기여해온 것으로 알려졌다.
간수치 나쁜데, 종합비타민 먹어도 될까?
간수치가 높을 때 종합비타민 복용에 대해 전문의는 권장량 내에서 복용하면 대부분 문제가 되지 않으며, 오히려 부족한 영양소를 보충해 간 건강에 도움이 될 수 있다고 조언했다. 간수치 개선을 위해서는 음주를 줄이고 복용 중인 약물과 건강기능식품을 점검하는 등 생활습관 교정이 필요하다.
초고령사회, 뇌질환 국가 대응체계 강화 : 메디컬투데이TV
초고령사회 도래에 따라 치매, 뇌졸중, 파킨슨병 등 신경계 질환이 급증하면서, 대한신경과학회는 국가 차원의 필수의료 체계 구축을 촉구했다. 치매는 50대부터의 조기 진단과 사회적 지원이, 뇌졸중(뇌혈관 질환)은 골든타임 내 치료를 위한 권역별 응급의료체계 구축이 필요한 것으로 알려졌다.
치매 치료도 '골든타임'이 있다…증상 전부터 뇌 건강 살펴야
항아밀로이드 항체라는 새로운 치료제가 경도인지장애(가벼운 기억력 저하) 또는 초기 알츠하이머병 환자의 진행을 늦출 수 있어, 증상이 나타나기 전부터 뇌 건강을 확인하는 조기진단의 중요성이 높아지고 있다고 전문가가 제언했다.
"우리가 범죄자인가"…의료진 호소에 이 대통령 "형사처벌 부담 감안"
산부인과 의료진이 인력 부족과 법적 리스크로 인한 필수의료 붕괴를 호소했다. 정상 운영에 전문의 4명이 필요하지만 현장에서는 절반 수준으로 운영 중인 것으로 알려졌으며, 이재명 대통령은 의료분쟁조정법 제정 시 의료진의 형사처벌 부담을 감안하도록 지시했다.
사법부의 면허 범위 확대에 대한 법학계의 비판 : 메디컬투데이TV
법학계가 대법원의 치과의사 보톡스 시술, 한의사 초음파 기기 사용 허용 판결을 비판했다. 의료법상 직역별 면허 범위를 자의적으로 확대하면 법적 불안정성을 초래하고 무면허 의료행위 규제 기능을 약화시킨다는 우려가 제기되고 있다.
"극단적 식단·운동 그만"… 종양학자가 말하는 '진짜' 장수 비결
미국 펜실베이니아대의 종양학자 에제키엘 에마누엘 박사는 극단적인 식단이나 운동 대신 일상에서 실천 가능한 여섯 가지 원칙으로 건강한 노화를 이룰 수 있다고 제안했다. 전문가는 무모한 행동을 피하고 적절한 식사와 운동의 균형을 강조하는 것으로 알려졌다.
지역 분만·소아진료 공백에 병역대체 제안까지…젊은 의사·의대생은 ‘글쎄’
지역 분만·소아진료 공백 해결을 위해 산부인과·소아청소년과 전문의를 지역 거점병원에 배치하고 병역의무로 인정하는 방안이 제시됐다. 다만 현장에서는 전문의 경력 연속성 측면에서 제한적 효과는 있으나, 근본적인 지역 의료환경 개선 없이 인력 충원만으로는 실효성이 낮다는 지적이 나왔다.
나의 ‘우울’은 나아졌을까?
우울증 치료의 회복은 기분이 갑자기 밝아지는 것이 아니라 부정적인 생각을 객관적으로 인식하고 점진적으로 생각과 행동이 변화하는 과정으로 나타난다고 알려졌다. 약물 치료 중에도 우울감이 지속되는 것은 자연스러운 현상이며, 자신의 부정적 사고 패턴을 알아차리는 것이 회복의 신호로 보인다.
대법원 '치과 보톡스·한의사 초음파' 판결 "국민건강 위협"
대법원의 치과의사 보톡스 및 한의사 초음파 시술 허용 판결에 대해 법학계에서 의료 면허 경계 붕괴와 국민 보건 위협 우려를 제기했다. 전문성과 학문적 배경보다 기능적 편의성만을 기준으로 의료 행위의 범위를 확대하고 있다는 지적으로 알려졌다.
당뇨 환자도 설탕, 단팥 빙수, 떡, 수박 먹을 수 있나요? / “더우니까 냉동식품 식사?”⋯전자레인지 넣기 전 ‘이것’ 확인해야 / 66세 이미숙, ‘이 운동’ 도전했다가 “집에 가고 싶어”⋯무슨 사연?
당뇨 환자들이 설탕, 빙수, 떡, 수박 등 고탄수화물 식품을 섭취할 때 혈당 관리 방법에 대해 다룬 기사로, 혈당에 신경 쓰는 환자들을 위한 올바른 식습관 정보를 제공하는 것으로 알려졌다.